एंग्जायटी: खबरें
18 Apr 2024
लाइफस्टाइलगले लगने से कम हो सकता है एंग्जायटी, अवसाद और दर्द, अध्ययन में हुआ खुलासा
दुनियाभर में मानसिक समस्याओं के मामले बढ़ते जा रहे हैं।
05 Apr 2024
अर्चना पूरन सिंहअर्चना पूरन सिंह सालों से इस समस्या से पीड़ित, बोलीं- पहले सो तक नहीं पाती थी
अर्चना पूरन सिंह किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। उन्होंने कई बॉलीवुड फिल्मों में अपने अभिनय का जलवा दिखाया तो वह छोटे पर्दे पर भी कई शो में नजर आ चुकी हैं।
05 Apr 2024
एक्सरसाइजचिंता के दौरे को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
एंग्जायटी (चिंता का दौरा) एक मानसिक समस्या है और इसके मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है।
19 Aug 2023
योगासनएंग्जायटी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
आजकल की बिगड़ती जीवनशैली के कारण कई लोग एंग्जायटी से परेशान हैं। यह मानसिक विकार चिंता और तनाव के कारण होता है।
15 Aug 2023
तनावएंग्जायटी से हैं परेशान? राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे
एंग्जायटी चिंता और तनाव के कारण होती है। यह समस्या आज के समय में तेजी से बढ़ रही है।
26 Mar 2023
अजब-गजब खबरेंदूसरों का पसीना सूंघने से कम हो सकती है सामाजिक चिंता, अध्ययन में हुआ खुलासा
सामाजिक चिंता यानी सोशल एंग्जायटी एक ऐसी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें लोग सामाजिक स्थितियों के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं।
05 Feb 2023
एक्सरसाइजबेचैनी महसूस होने पर करें ये 5 सांस संबंधी एक्सरसाइज, जल्द मिलेगी राहत
ऐसे बहुत से लोग होते हैं, जिन्हें बेचैनी या चिंता के कारण सांस लेने में दिक्कत होती है और उनकी सांस फूलने लगती है।
28 Aug 2022
मेडिटेशनसोशल एंग्जायटी डिसआर्डर से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
सामाजिक स्थितियों का अत्याधिक भय सोशल एंग्जायटी डिसआर्डर के रूप में जाना जाता है। यह किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है और इससे पीड़ित व्यक्तियों का जीवन काफी प्रभावित होता है।
